5. Manfaat kunyit bagi kesehatan.
.png)
Baponews : Manfaat kunyit bagi kesehatan jangan diragukan lagi. Sebab dari zaman kakek kita punya kakek, dari kakeknya kakek kita punya nenek, kunyit sudah di percaya dapat bermanfaat bagi kesehatan. Sebab si kuning satu ini cukup bandel bagi penyakit, si kunyit kuning ini dapat menyerang penyakit anda, agar anda dapat terhindar dari penyakit, bahkan menyembuhkan anda dari penyakit. Si kunyit ini adalah buah yang sangat tumbuh subur di bumi Indonesia kita ini, jadi untuk mendapatkan kunyit, anda tidak perlu keluar negeri, bahkan sampai keluar planet bumi hanya untuk mendapatkan manfaat kunyit ini. Cukup melihat di dapur tetangga anda saja, jika di dapur anda tidak ada kunyit anda bisa mengambil di dapur tetangga itu. Tapi ingat!!! minta terlebih dahulu kepada tetangga ada, jangan sampai bukannya sehat karena kunyit, malah sakit dipukuli warga karena mencuri kunyit di dapur tetangga anda.
Dalam 100 gram si kunyit yang berwarna kuning ini mengandung :
- 10 gram protein
- 168 miligram kalsium
- 208 miligram magnesium
- 299 miligram fosfor
- 2 gram kalium
- 1 miligram vitamin C
- 55 miligram zat bes
Dari nutrisi yang kita dapat dari 100 gram kunyit itu, si kunyit satu ini juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk tubuh anda.
Yaitu antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba.
Dengan membaca dari kandungan kunyit di atas saja, mungkin anda sudah tau betapa supernya si kunyit yang berwarna kuning ini.
Di dalam artikel kali ini saya hanya menyebut kan 5 manfaat kunyit bagi kesehatan, sisanya anda bisa kembangkan lagi, sebab anda sudah tau kandungan pada kunyit.
5 macam manfaat kunyit bagi kesehatan yaitu :
1. Mencegah penyakit jantung : Penyakit satu ini adalah penyebab kematian nomor 1 di planet bumi ini. Untuk mencegah penyakit jantung anda bisa menggunakan kunyit. Sebab adanya kandungan kurkumin yang mampu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah, sifat antioksidan dan antiinflamasi juga terdapat pada kunyit yang berperan penting dalam mencegah penyakit jantung. NB : masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terhadap kunyit untuk memastikan efektivitas kunyit dalam menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Meringankan gangguan pada saat menstruasi : Setiap suplemen yang mengandung kurkumin dapat meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) dan tidak itu saja, si kunyit ini juga dapat meredakan kram pada saat menstruasi. NB : masih diperlukan penelitian lebih lanjut terhadap kunyit untuk membuktikan efektivitasnya terhadap gangguan pada saat menstruasi.
3. Melawan infeksi : Ketika terjadi infeksi, kandungan-kandungan dalam kunyit pun dapat membantu mempercepat penanganan infeksi. Sebab Kunyit mampu mencegah atau memperlambat berkembangnya jamur dan bakteri dalam tubuh. NB : masih diperlukan penelitian lebih lanjut terhadap kunyit untuk membuktikan efektivitasnya terhadap melawan infeksi.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh : Diketahui si kunyit kuning yang 1 ini mengandung kurkumin yang berfungsi untuk meningkat kan sistem pertahanan tubuh, melawan virus, atau bakteri penyebab penyakit. NB : masih diperlukan penelitian lebih lanjut terhadap kunyit untuk membuktikan efektivitasnya terhadap meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Menyehatkan kulit : Yang sudah anda ketahui dari membaca kandungan di atas, dimana yang terdapat kandungan pada kunyit bahwa kunyit mengandung senyawa antioksidan yang mana kandungan ini sama-sama kita ketahui manfaatnya untuk kulit, dimana antioksidan dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel khususnya yang disebabkan oleh paparan radikal bebas. NB : masih diperlukan penelitian lebih lanjut terhadap kunyit untuk membuktikan efektivitasnya terhadap menyehatkan kulit.
Dari 5 manfaat kunyit yang saya tulis dalam artikel ini semoga dapat membantu anda dalam kebingungan yang anda alami.
Mohon maaf jika ada kata dalam penulisan terkesan tidak baik, bahkan terkesan tidak sopan. Sebab saya sadar minat baca pada saat ini benar-benar sangat minim, yang saya lakukan dalam menulis artikel ini hanya lah ingin menulis dengan kalimat-kalimat yang menarik minat baca saja tanpa mengurangi rasa sopan santun dalam menggunakan kalimat untuk anda baca.
.png&description=5. Manfaat kunyit bagi kesehatan.){kind=link}
Posting Komentar untuk "5. Manfaat kunyit bagi kesehatan."
Posting Komentar